Secondo un sondaggio a 34 la salute è al top
Un sondaggio realizzato negli Usa. E pubblicato anche sul New York Post, ha rivelato che a 42 umani l’essere umano comincia a sentirsi invecchiato.
Stando allo studio, l’americano medio a quella età comincia a notare segni di invecchiamento, mentre a 34 sente che la sua salute è al top.
Il sondaggio ha coinvolto 2.000 americani con campioni rappresentativi della Generazione Z, Millenial, Generazione-X e e baby boomers. Un 15% degli intervistati che dichiara di essersi accorto di star invecchiando prima dei 35 anni.Le interviste hanno rilevato anche che sintomi come il dolore articolare (39%), l’insorgenza di condizioni croniche come l’ipertensione o il diabete (37%), il metabolismo più lento (35% ), o l’accumulo di peso (30%) sono alcuni dei principali indicatori che gli intervistati ritengono siano segni dell’invecchiamento.
“Sebbene invecchiare sia inevitabile- specifica Rekha Kumar, Chief Medical Officer di Found- apportare modifiche salutari al proprio stile di vita è una misura preventiva che può aiutare a mitigare problemi legati all’età come l’aumento di peso e le condizioni croniche. Negli ultimi 100 anni abbiamo quasi raddoppiato la nostra aspettativa di vita, quindi è fondamentale essere proattivi nell’estendere la nostra durata in salute della vita”. Dal sondaggio emerge inoltre che se è vero che gli intervistati iniziano a notare che devono apportare modifiche alle loro routine di salute e benessere intorno ai 39 anni, il 21% ammette di negare l’invecchiamento del proprio corpo. Tra chi sceglie di cambiare, facendo esercizio fisico regolare e mangiando meglio, il 61% rimanda le modifiche di routine da tre a sei anni, mentre il 29% fino a due.
Angela Tangorra
